Bei frischen Beschwerden meist zwei bis drei Termine im Wochenabstand, danach grössere Abstände. Eine Sitzung dauert 60 Minuten zu 144 CHF.
Beschwerden & Anwendungsbereiche
Rückenschmerzen – die Ursache sitzt selten dort, wo es schmerzt
Ob in der Lendenregion, entlang der Brustwirbelsäule oder über den Schulterblättern: Rückenbeschwerden führen die meisten Menschen zu uns. Am Anfang steht die Befunderhebung – auch mit Blick auf Hüfte, Becken und Haltung.
Wie Rückenspannung entsteht
Die Muskulatur, die den Oberkörper aufrecht hält, ist ständig im Einsatz – im Sitzen besonders, weil ihr der Wechsel zwischen Anspannung und Erholung fehlt. Häufig kommt etwas dazu, das man dem Rücken nicht ansieht: Ist die Hüfte in ihrer Beweglichkeit begrenzt, übernimmt die Lendenwirbelsäule einen Teil der Aufgabe. Sie arbeitet dann dauerhaft in einem Bereich, für den sie nicht gebaut ist – und meldet sich irgendwann mit Ziehen, Steifheit oder Brennen.
Therapeutischer Ansatz
Wie wir vorgehen
Nach der Befunderhebung folgen Tastbefund und ein Blick auf Haltung und Bewegungsmuster. Erst dann wird gearbeitet: Die medizinische Massage nimmt sich die verhärteten Stellen mit gehaltenem Druck vor; die klassische Massage kommt zum Zug, wenn der ganze Rücken gespannt ist. Kehren die Beschwerden trotz mehrerer Behandlungen zurück, wechseln wir zur Bindegewebsmassage – oder wir suchen die Nachbarregion, die die eigentliche Ursache trägt.
Hinweis
Ein heftiger Rückenschmerz, der plötzlich einschiesst, Ausstrahlung in Beine oder Arme, Taubheit, Kribbeln, Kraftverlust, Blasen- oder Darmstörungen sowie Beschwerden nach einem Sturz gehören sofort ärztlich abgeklärt. Eine Massage stellt keine Diagnose.
Behandlungen bei Rückenbeschwerden muskulärer Ursache
Die folgenden Behandlungen können je nach Befund und Beschwerdeschwerpunkt geeignet sein. Im persönlichen Gespräch klären wir gemeinsam, was für Sie passt.
Medizinische Massage
wiederkehrende Verspannungen im Rücken eingeschränkte Drehbewegung im Nacken geforderter Schultergürtel durch Bildschirmarbeit
Zur Behandlung
Klassische Massage
Anspannung, die sich verteilt, ohne klaren Schmerzpunkt Mühe beim Abschalten am Abend Muskulatur, die nach langen Arbeitswochen erschöpft ist
Zur Behandlung
Bindegewebsmassage
Verspannungen, die nach jeder Sitzung zurückkehren Flächige Spannung statt einzelner klarer Punkte Gewebe, das sich kaum verschieben lässt
Zur Behandlung
Häufige Fragen
Antworten zu den häufigsten Fragen rund um Rückenschmerzen und die passende Behandlung.
Ist die Hüfte in ihrer Beweglichkeit begrenzt, gleicht die Lendenwirbelsäule das aus. Wer nur den Rücken behandelt, löst die Folge statt der Ursache – deshalb schauen wir uns beides an.
Für die muskuläre Seite ja. Damit es nicht schon nach wenigen Tagen von Neuem beginnt, ergänzen Bewegungspausen und gezielte Kräftigung sinnvoll.
Wo es schmerzt, seit wann, wodurch es schlimmer wird und ob eine ärztliche Diagnose oder bildgebende Befunde vorliegen. Von Operationen an der Wirbelsäule müssen wir wissen.
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